Виміряйте обхват руки посередині між плечовим суглобом і ліктем. Отримане число має входити в діапазон, зазначений на манжеті. Наприклад, для обхвату 35 см підійде манжета з маркуванням 22–42 см, якщо виробник передбачив її для вашої моделі тонометра. Манжета 22–32 см для такої руки замала.
Як виміряти обхват плеча вдома
- Звільніть від одягу руку, на якій вимірюватимете тиск. Знайдіть середину між верхівкою плеча та ліктем.
- Розслабте руку. Обгорніть її в цьому місці м’якою сантиметровою стрічкою. Стрічка має прилягати до шкіри рівно, без провисання чи вдавлення.
- Запишіть результат у сантиметрах. Якщо купуєте тонометр для двох людей, зніміть мірку з кожного.
У характеристиках манжети числа позначають обхват руки. Вимірювати довжину розгорнутої манжети від краю до краю для підбору розміру немає потреби.
Що означають M, L і M–L на манжеті
Орієнтуйтеся на сантиметри поруч із літерою. Наприклад, в інструкції до тонометра Microlife BP B6 Connect для розміру M вказано 22–32 см, для L — 32–42 см, а для M–L — 22–42 см. Для інших моделей перевіряйте таблицю в їхній інструкції.
Припустімо, в однієї людини в сім’ї обхват плеча 25 см, а в іншої — 38 см. Манжета M–L із наведеного прикладу охоплює обидва значення. Якщо ж друга мірка становить 44 см, діапазону 22–42 см уже недостатньо. Перед замовленням варто уточнити, чи є для обраного приладу сумісна більша манжета.
Що перевірити перед покупкою
Якщо купуєте новий прилад, у каталозі тонометрів MedLife є фільтр «Розмір манжети». Вибравши модель, відкрийте її картку й перевірте розмір саме в комплекті. В інструкції можуть бути перелічені й манжети, які продаються окремо.
Якщо замінюєте стару манжету, сфотографуйте етикетку з номером моделі на корпусі тонометра та маркування манжети. За цими даними перевірте перелік сумісних аксесуарів виробника. Однаковий діапазон у сантиметрах ще не підтверджує, що манжету можна під’єднати до вашого приладу.
Чи можна користуватися манжетою, якщо липучка застібається?
Липучка може застібнутися навіть тоді, коли обхват руки виходить за вказані межі. Американська асоціація серця застерігає, що невідповідний розмір спотворює результат вимірювання. Якщо маєте сумнів щодо посадки, візьміть тонометр із манжетою на прийом і попросіть медичного працівника показати правильне накладання.
Інструкції Microlife BP B6 Connect · Рекомендації Американської асоціації серця щодо домашнього вимірювання тиску
